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Rotolo di frittata microonde. Secondi piatti frittata di zucchine la frittata di zucchine e un secondo piatto o antipasto semplice da preparare ideale se si ha poco tempo per cucinare. La sua semplicita unita al suo sapore intenso e prelibato la rendono perfetta da consumare anche fuori casa come piatto. Sale e pepe qb.
La frittata di zucchine. Ce solo un piccolo trucco farla cuocere a fuoco basso con un coperchio senza girarla in questo modo otterrete una frittata gonfia spumosa e morbida a me piace da matti. Mmm una vera bonta.
24 44 molto facile 25 min kcal 349 leggi. Potete conservare la frittata tonno e cipolla in frigo per 1 giorno allinterno di un contenitore con chiusura ermetica. La frittata che non si gira e una soluzione perfetta per fare frittate eccezionali.
La frittata di zucchine e cipolle al forno e un ottimo secondo piatto una variante piu particolare della classica frittata di zucchine resa in questo caso ancora piu saporita dalla presenza della cipolle e con una cottura con meno grassi al forno. Ingredienti 250 g di zucchine 150 g di cipolle 4 uova 3. La frittata di zucchine e cipolle puo sicuramente essere declinata in versione light o meglio in versione si rispettando i vincoli del mio modello di cucina in grado di trasformarla in un piatto saziante e ipocalorico.
Si tratta di un piatto da poter servire come secondo ma anche come antipasto se ridotto in quadrotti e servito a temperatura ambiente. Leva la pelle alle cipolle lavale asciugale tagliale a meta e falle a fettine piuttosto sottili. Cotta al forno poi e anche piu sana per mangiare sano non bisogna per forza rinunciare ai propri piatti preferiti.
Oggi ho preparato una frittata con cipolle rosse e spinaci. Un piatto semplice veloce gustoso ma anche saziante e ipocalorico. Se amate le frittate ricche e saporite allora preparate anche la frittata di patate e cipolle ideale come sostanzioso secondo piatto come piatto unico oppure tagliata a cubetti e servita per un aperitivo.
Potete tagliarla a cubetti e portarla in tavola come antipasto o finger food in occasione di un aperitivo. Preparazione della frittata di zucchine e cipolle alla genovese. Basta reinterpretarli in modo piu light.
Frittata con zucchine e cipolle un secondo piatto fatto con ingredienti semplici ma saporita e gustosa. E il caso di questa frittata cotta al forno con zucchine e cipolle una. La frittata zucchine e cipolle e un secondo piatto a base di uova leggero e gustoso dove le zucchine e le cipolle danno un sapore molto caratteristico alla frittata e allo stesso tempo ne vengono messe in risalto.
Frittata con zucchine e cipolle portate filtra.
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